Fé

Aiai, meu mais novo desafio é acrescentar V E R D A D E I R A M E N T E um componente espiritual na minha vida, tá certo, já sei, muitos vão pensar, como assim ela não tem fé? Não é nada disso, tenho fé, mas não a cultivo no meu dia a dia, faço minhas preces, mas muitas vezes com pressa, ou pensando em outra coisa, com dificuldade de concentração, isso não vale gente. Eu tô falando de fé verdadeira, de cultivá-la, de reservar um espaço do meu dia para meditação, para oração, é disso que eu estou falando.
Estou lendo pela milésima vez o M A R A V I L H O S O livro: "Em forma de dentro para fora" de Victoria Moran, e nele tem uma parte muito interessante, ela diz: 'Tenha fé, não é difícil, qualquer pessoa que já idolatrou um pedaço de bolo, pode muito bem ter fé em Deus, se não tiver, finja que tenha até que isso se torne parte da sua vida, pois para viver bem, você precisa acreditar em algo superior'.

Não as dietas! Abaixo as Dietas! Dietas Nunca Mais!

Estou lendo este livro maravilhoso, e ele, na verdade, ela, a autora, defende que deixemos de fazer dietas e passamos a viver. A ideia é muito interessante e bem mais trabalhosa do que parece, mas a paz experimentada é íncrível. Estou vivenciando isso desde que comecei a ler o livro... e, depois que paramos de fazer dieta, o que nos resta?
Prestar atenção no que comemos?
Sentir o sabor do que comemos?
Aprender a sentir saciada?
Ter prazer com exercícios físicos?
Parece meio confuso no começo, como pareceu prá mim também, mas o que eu quero deixar bem claro e específico neste post é a paz, estou pela primeira vez vivendo em paz comigo mesma, com meu peso, com meu corpo. Estou longe de ter o peso ideal para a mídia, mas estou bem comigo mesma. Escolho roupas que me valorizem, como coisas que tenho vontade, na maioria das vezes procuro perceber se estou saciada e sigo vivendo, e tem muita coisa além de dieta para viver.